当一岁宝宝发烧39度时，一般来说大多数的发热都是因为呼吸道感染引起的，也有着凉、饮食不规律，感染的病原体有细菌、病毒，支原体感染等等，最常见的就是病毒和细菌了。由于宝宝的免疫力低，呼吸系统发育并不是很完善，一年感冒发烧的频率相对成人较高，这是很正常的现象，宝宝发烧，我们要重视，采取正确的降温办法，跟我一起学习下吧！

我们应该积极的给宝宝物理降温，让宝宝多饮水，如果宝宝体温在38度以下，我们先不主张给药，我们采取的就是物理降温，酒精搽拭身体；如果宝宝体温达到了38度以上，我们采取给退热药物，与适当的给予退烧药进行辅助治疗。比如：乙酰氨基酚、布洛芬等等进行退烧都是可以的，选择其中一种类型就行。

宝宝发烧的物理降温的方法：

冰敷主要通过可使局部血管收缩，局部血流减少、减慢，降低细胞新陈代谢和微生物的活力，同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

1、体温超过38℃以上，可用冰袋冷敷头部，1岁小儿不建议乙醇拭浴，以免损伤宝宝皮肤，我们建议温水拭浴和大动脉冷敷。行药物或物理降温半小时后，应测量体温，并做好体温记录。

冰敷的方法：采用冰袋或塑料袋装冰块，冰袋可以外包一层毛巾，别太厚，将冰袋敷在前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方，5分钟换一次，直至高热有所下降为止。用冷时间须准确，最长不超过30分钟，如需再用应间隔60分钟以后再使用。我们在冰敷的时候一定要观察宝宝的精神状态，如果出现异常，要及时停止冰敷，及时就医检查。

2、可以使用退热贴，用的不可过多，遵医嘱使用，不可过量，以免发生不良反应。

怎么护理宝宝的高温治疗？

1、宝宝在体温上升的时候，宝宝会出现伴寒战，我们家长要及时调节室温，注意保暖，必要时可饮热饮料。

2、补充营养和水分，给予宝宝高热量、高蛋白、高维生素、易消化的流质或半流质饮食，给宝宝少量多餐，多饮水，以补充大量消耗的水分，促进代谢产物的排出。

3、注意宝宝卧床休息，保持宝宝的皮肤清洁，勤洗手、勤换贴身内衣、勤通风、勤观察体温、勤饮水，注意这些细节，我们宝宝的体温会逐渐好转，降下来达致正常水平。

4、遵医嘱适当的吃退热药，按照医生的交代吃，切不可自行增减药物，以免发生药物的不良反应，小心总是没错的。

5、定期的复查，做好宝宝的健康记录，观察宝宝的精神恢复状态。

宝宝发烧，我们做家长要有耐心、细心的去照料孩子，给与正确的检查办法和物理降温，如出现高温，还是建议去医院检查，以免耽误病情。我们做家长不要焦虑，心态要好，正确的态度去一步一步的做好就足够了，注意保暖，适当的补充优质的蛋白和维生素，补充宝宝的微量元素，有助于降温，比如：果汁、白糖水等，补充机体能量，有利于病情的恢复。