退休，对于70岁的曾凡文来说，是新生活的起点。自2011年从市生态环境局退休后，她以饱满的热情和坚定的信念，投身于社会活动之中，用自己的实际行动诠释着“老有所为、老有所乐”的深刻内涵，让退休生活绽放出绚丽多彩的光芒。
舞动夕阳 在老年体育事业中绽放光彩
5月25日清晨，南阳白河畔薄雾氤氲。淯阳桥头，曾凡文带领队友随着音乐舒展身姿，整齐划一的舞步间，尽显银发群体的活力与风采，引得晨练老人与上学孩童纷纷驻足观看。
退休前，曾凡文便是单位文艺骨干，健身操舞、诗朗诵、主持样样精通。2014年12月5日，市老年人体育协会广场舞专项委员会成立，凭借出色的文艺才能与组织能力，她当选秘书长，自此投身老年体育事业。
任职10年，曾凡文创新推行网格化管理，在中心城区搭建14个工作站。如今，广场舞、戏曲、模特等148支文艺团队蓬勃发展，近4000名老人在她搭建的舞台上绽放光彩。
赛场上，曾凡文始终冲锋在前。全省老年人体育健身运动会每4年一届，2015年、2019年、2024年，她3次率队出征广场舞大赛。2019年参赛时，面对时间紧迫、场地不足等难题，她与队员们顶着烈日、冒着风雨坚持训练。近半年的刻苦付出，让南阳代表队在全省第十三届广场舞大赛中斩获规定套路第一名、自选套路第三名，她也因此受邀做客河南电视台。2024年，全省第十四届广场舞大赛在南阳举办，南阳一队、二队双双荣获优胜奖，一队更摘得规定套路桂冠，她本人也荣获个人优胜奖。此外，她编排参演的《太阳出来喜洋洋》等作品，在卧龙区文化馆赛事中多次夺得一等奖。
为提升专业水平，曾凡文多次前往郑州、信阳参加培训，取得中国广场舞评审委员等多项资质。每逢元旦、春节等节日，她不惧严寒组织文艺演出；“三八”节、全民健身月等节点，总能看到她活跃的身影，以实际行动点燃全民健身热情。
爱心传递 在志愿服务中彰显担当
退休后的曾凡文，将对生活的热爱化作温暖他人的力量，积极投身社区志愿服务。她2013年加入市社区志愿者协会，2018年担任爱心艺术团团长，秉持“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，用文艺特长点亮无数人的生活。
在乡村文化振兴的道路上，曾凡文带领团队深入市城乡一体化示范区新店乡、卧龙区王村街道等地，每到一处，她不仅组织精彩的文艺演出，还手把手指导乡村文艺队编排节目。2020年，在卧龙区王村街道郑岗村举办的“小康不小康，看看我家乡”活动热闹非凡，吸引众多村民参与。活动被制作成《瞧！我们的文化广场》在中央文明网微博全程展播，让南阳乡村风貌惊艳全国。
“艺暖童心 情满校园”是曾凡文尤为重视的志愿项目。她和志愿者们走进卧龙区青华镇小学、宛城区溧河街道十八屯小学等乡村学校，带去健身腰鼓、红绸舞等特色课程。在南召县三岔口小学，孩子们跟着她学跳课桌舞、健身操等，使课间活动充满欢声笑语。这些努力不仅丰富了孩子们的课余生活，还助力三岔口小学在教学观摩中获赞，她本人也荣获“优秀文艺志愿者”称号。
面对特殊群体，曾凡文始终心怀柔情。每年4月，她雷打不动前往启航融合教育中心，陪自闭症儿童包饺子、做香囊，带他们亲近大自然。她还多次走进孤儿院、培智学校和精神病院，为孤儿、患者送去物资与演出。有次为精神病患者表演时，一名患者跟着音乐笨拙起舞，眼中闪烁的光芒，让她更加坚定了志愿服务的决心。
她还多次带队参加全国“禁毒日”宣传，被卧龙区妇联命名为“禁毒宣传大使”；带领爱心艺术团参加市社区志愿者协会开展的“如约践行 保护母亲河行动”，为建设大美南阳贡献力量。
在志愿服务的道路上，曾凡文步履不停，持续传递着温暖与希望。她每年都组织与消防救援大队的联欢活动。2025年，在全省消防篮球大赛开幕式筹备期间，她脚踝扭伤未愈，却拄着拐杖仅用两天时间，就完成“啦啦操”编排与彩排，精彩的演出赢得消防官兵热烈掌声。面对疫情与洪水等灾害，她积极组织捐款捐物，亲自押车将物资送往灾区，用行动诠释了大爱无疆的内涵。
荣誉加身 是肯定更是前行的动力
舞台灯光下的奖杯、证书上的烫金落款，勾勒出曾凡文退休后十余载的奋斗剪影。自深耕老年体育与志愿服务领域，她收获的不仅是满墙荣誉，更是无数被点亮的心灵与并肩前行的温暖情谊。
2018年，市社区志愿者协会授予她“突出贡献奖”，奖杯底座的纹路恰似她为公益奔忙的足迹；2023年，国家环境保护部颁发的“从事环保工作三十年纪念奖章”，则是对她半生坚守生态事业的致敬。从“优秀巾帼志愿者”，到“优秀社会体育指导员”“南阳市老体协突出贡献奖”，十余项荣誉如星辰串联，映照出她在公益服务、体育推广、生态保护等领域的多元担当。这些荣誉背后，是无数次带领团队坚持广场舞训练的身影，是拄着拐杖为消防官兵编排节目的执着，更是数十次走进乡村、校园、福利院传递的温暖。
面对荣誉，曾凡文始终保持谦逊。2024年工作调整后，即便不再担任爱心艺术团团长，她仍以副会长身份坚守一线：大型活动策划会上，笔记本写满密密麻麻的创意方案；节目彩排现场，她亲自示范动作，纠正队员的每一个细节。“荣誉是认可，更是责任。”她常说：“只要走得动，就要为社会发光。”
秉持“积极老龄化、运动老龄化、健康老龄化、艺术老龄化”理念，曾凡文将公益融入生命肌理。在她眼中，退休是追逐热爱、回馈社会的新起点。如今，70岁的她依然活跃在文艺演出舞台，穿梭于志愿服务现场——带领队员为社区老人送去反诈宣传节目，在全民健身日策划百人广场舞展演，走进山区小学捐赠文体用品。她用利落的舞步、爽朗的笑声，以数十年如一日地坚持，为“银发力量”写下生动注脚。
在曾凡文的带领下，越来越多的老年人走出家门：有人跟着她学会人生第一支广场舞，有人在她带动下成为社区志愿者，更有退休教师受她启发，组建起乡村留守儿童合唱团。而她始终像一束光，用行动印证着“心怀热爱，岁月从不败芳华；老有所为，人生永远有新的起点”的真谛。
全媒体记者 赵明禄 文/图
编辑：辛灵飒 初审：陈丹丹 终审：王笑荷
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