脂肪酸
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高血压开始找上年轻人，做好这几点及时预防血压升高
2025-04-03 14:42:00高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，与心脑血管疾病的发生发展密切相关。随着社会经济发展与居民生活方式变迁，我国高血压发病年龄呈现年轻化趋势。中青年高血压尚未得到足够重视长期以来，公众对中青年高血压的关注明显不足。由于中青年高血压多呈“隐匿性”，早期常无明显症状，加之患者发病初期往往对高血压危害认识不
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炒菜用油门道多
2025-05-24 09:38:00说起植物油，咱老百姓的餐桌上顿顿离不开。 粮油行业相关数据显示，近年来，我国人均植物油消费量约28千克/年，其中有63%作为家庭烹饪用油和餐饮业用油被直接“吃掉”。如此折算，人均食用植物油量达到了48克/天，远远超过我国膳食指南推荐的每人25~30克/日的食用油推荐量。 油虽香喷喷，却不能多
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