拒绝朋友的借钱请求时，应当保持礼貌和真诚，同时要考虑到自己的实际情况和对方的感受。以下是一些具体的建议：
表达同情
首先，表示理解对方的困境，比如说：“我能理解你现在的处境，真的很抱歉听到这个消息。”
解释原因
简要说明为什么你不能借钱给他们，例如：“最近我自己的财务状况也有些紧张，所以暂时无法借给你。”或者“我已经有其他计划使用这笔钱，所以无法借给你。”
提供其他帮助
”
保持坚定
在婉拒时要保持坚定，避免模棱两可或让他们产生误解，例如：“很抱歉，我真的不能借给你。希望你能理解我的处境。”
转移话题
为了减轻尴尬气氛，可以适时地转移话题，引导他们谈论其他事情，例如：“听起来你最近过得很忙碌啊，最近都在忙些什么？”
询问对方借钱的原因
了解对方借钱的具体原因，可以帮助你判断对方的需求是否合理，从而决定是否提供帮助，例如：“我很关心你，但是我想知道你为什么需要这笔钱？你有没有其他的解决办法？”
表示自己最近也缺钱
让对方明白你也有自己的困难和压力，从而减少他们对你的期望和要求，例如：“我最近也有一些经济问题，所以我可能无法满足你的需求。”
强调财政大权不在自己手里
如果你的家庭财务管理由其他人负责，可以以此为理由婉拒，例如：“我理解你的困境，但是我需要和我的家人/伴侣/上司商量一下。”
给对方提供其他帮助
”
直接了当法
如果对方是长期向你借钱的老无赖，可以勇敢地说：“没有，不借。”
通过以上方法，你可以在保持良好人际关系的同时，避免陷入不必要的经济负担。
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