黄帝内经养生之道。
讲了秋收、冬藏、春生,这个是什么意思?秋天来了,秋风萧瑟,树叶不得离开树枝飘落在地下,代表没有养分了。颜色是黄的,代表没有养分了,说明秋天来了。秋天是收获的季节,所以一叶知秋。

收获了是不是要把收获的东西藏起来,为来年有一个好的收成作准备?作好了准备来年又有一个好的收成。秋天收获的东西冬天就要把它藏起来。冬天天气寒冷,大地封藏,就是为了节蓄能量和营养,为春天的到来,万物生发作准备。如此,春生、夏长、秋收、冬藏,再春生。四季交替,周而复始,生生不息。

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