QQ红包的退回规则如下：
1. 如果红包发送后24小时内未被领取，红包金额会自动退回到发送者的零钱账户。
2. 如果红包已经被对方领取，通常情况下是无法直接退回的。但您可以尝试与对方沟通，看是否能够协商解决。
3. 如果对方同意退款，您可以按照以下步骤操作：
进入与对方的QQ聊天界面。
点击加号按钮，选择发红包。
输入需要退还的金额。
点击发送，等待对方确认收款。
请注意，如果对方已经领取了红包，您需要对方自愿退还，因为QQ红包一旦被领取，资金就进入了对方的账户，无法直接由发送者操作退回。
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