杏子不宜多吃,所以最好的选择就是杏子罐头,老人小孩都很适合吃,开胃,促进肠道蠕动。(罐头也不要多吃)
用料
- 杏子。 400克
- 冰糖。 60~ 100克(个人喜好酌量)
步骤1:

把杏洗干净,去蒂。
步骤2:

去皮,去皮后做成的成品不会有酸涩感。
步骤3:

去核,杏子去核非常的方便。
步骤4:

准备冰糖,冰糖稍微捣碎一点。
步骤5:

准备好干净的玻璃罐子,一层杏,一层冰糖。
步骤6:

最后一次可以多铺一些冰糖。
步骤7:

装瓶后,放入冰箱,等待冰糖化开,最后冷藏1~2天,慢慢发酵。
步骤8:

成品的效果怎么样,无任何添加剂,营养又健康哦。
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